模板使用说明
建议在训练前评估受训者的情绪词汇基础和心理承受能力，确保其具备基本的情绪表达意愿。训练过程中营造安全、支持的环境，鼓励开放的自我探索。使用具体的例子和比喻帮助理解抽象的情绪概念，定期检查进展并调整训练难度。完成后巩固成果，制定持续练习计划。
模板功能说明
本模板专注于情绪识别和命名的精细化训练，旨在帮助个体超越基本的“快乐、悲伤、愤怒、恐惧”等初级情绪分类，发展出更精细的情绪词汇库。通过系统性的训练，个体能够准确区分相似情绪之间的微妙差别，如将笼统的“难过”细化为“失望、委屈、无助、沮丧、哀伤”等具体情绪状态。这种精细化的情绪识别能力有助于提升情绪调节的有效性，改善人际沟通质量，减少误解和冲突，增强心理韧性。训练包含情绪觉察、词汇扩充、情境匹配和表达实践等多个环节。
参数表单
根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。
生成结果
完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。