模板使用说明
间歇性断食并非适合所有人，开始前应充分评估个人健康状况。若存在慢性疾病或正在服药，务必咨询医生后再开始。执行过程中注意身体反应，如有不适立即停止并寻求医疗帮助。
模板功能说明
本模板通过评估个人健康状况、体质特点和断食目标，提供专业的间歇性断食安全执行提醒。系统会根据年龄、性别、基础疾病、用药情况、体重指数等因素，综合评估是否适合进行断食，以及选择合适的断食模式。模板涵盖断食前准备、执行过程监控、常见反应处理、禁忌人群识别等关键内容，生成的安全提醒可直接用于健康咨询、断食指导或个人健康管理，帮助用户安全有效地进行间歇性断食。
参数表单
根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。
生成结果
完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。