模板使用说明
建议先在各个维度表单中详细填写个人信息、身体数据、运动情况等内容，再根据自身实际情况调整热量摄入目标。生成结果可直接作为减重期间饮食计划的基础或与营养师讨论的依据。
模板功能说明
本模板以减重人群热量摄入计算为核心，帮助用户确定适合的每日热量摄入量。通过基础代谢率估算、活动水平评估和热量缺口设定，提供个性化的减重饮食计划基础。使用本模板可构建可持续的热量控制方案，确保减重过程既有效又安全，避免过度节食导致的健康风险。
参数表单
根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。
生成结果
完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。