模板使用说明
建议根据当天教学内容设计有针对性的准备活动，注意运动强度的循序渐进，确保学生身体各部位得到充分预热。
模板功能说明
本模板专注于体育课准备活动的设计，通过系统化的动态拉伸、关节活动和专项热身环节，科学地提升学生的身体机能和运动表现。模板提供了不同运动项目的针对性热身方案，帮助教师根据具体教学内容设计适宜的准备活动。教师可根据学生的年龄特点、运动能力和当天教学内容，灵活调整准备活动的强度和时长。使用本模板可以显著提升准备活动的效果，减少运动损伤的发生，提高学生的运动表现和参与积极性。
参数表单
根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。
生成结果
完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。