模板使用说明
建议在出国前或初到海外时使用此模板，以便提前了解适应过程。从文化冲击认知到家人支持协调逐项思考填写，保持开放心态。记住，文化冲击是正常现象，每个阶段都是适应过程的一部分。
模板功能说明
本模板基于文化冲击理论，详细解析留学适应过程中的四个关键阶段：蜜月期（兴奋探索阶段）、挫折期（文化冲突阶段）、调整期（逐渐适应阶段）和适应期（完全融入阶段）。通过此模板，用户可以提前了解每个阶段可能出现的心理反应、情绪变化和行为特征，学习针对性的应对策略和心理调适方法。模板还提供实用的跨文化交流技巧、情绪管理方法和适应性行为建议，帮助用户建立支持网络，保持心理健康，充分利用留学机会实现个人成长和学术发展。同时，也为家人提供相应的支持策略，共同度过适应过程。
参数表单
根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。
生成结果
完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。